6 Minuman Ini Bisa Jadi Obat Pereda Batuk Alami
Daftar Isi
- Obat pereda batuk alami
- 1. Air hangat madu
- 2. Air jahe
- 3. Teh peppermint
- 4. Teh rosemary
- 5. Air kunyit
- 6. Air lemon
Menyembuhkan batuktak melulu harus pakai obat-obatan yang dijual di apotek. Ada beberapa obatpereda batuk alami yang bisa dicoba.
Batuk merupakan respons alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing seperti patogen dari dalam saluran pernapasan.
Di tengah cuaca yang tak menentu seperti sekarang, batuk jadi hal yang umum dialami banyak orang. Batuk bisa terjadi karena apa pun, termasuk di antaranya sebagai salah satu gejala infeksi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Sebagai solusinya, Anda bisa mencoba beberapa obat pereda batuk alami berikut ini, merangkum berbagai sumber.
1. Air hangat + madu
Madu dikenal sebagai salah satu obat herbal untuk batuk. Studi pada 2021 menemukan, madu mampu mengobati batik pada kasus infeksi saluran pernapasan.
Penelitian tersebut bahkan menunjukkan bahwa madu lebih efektif dari perawatan biasa.
Campurkan madu dengan air hangat dan irisan lemon untuk mendapatkan manfaat maksimal.
2. Air jahe
Minum air jahe juga bisa jadi salah satu cara meredakan batuk secara alami. Senyawa anti-inflamasi yang dimiliki jahe mampu meredakan batuk kering atau asma.
Jahe dipercaya dapat mengendurkan otot-otot saluran napas. Sebuah studi pada 2015 menemukan, senyawa anti-inflamasi pada jahe melemaskan membran di saluran udara sehingga menurunkan intensitas batuk.
3. Teh peppermint
![]() |
Penelitian memperlihatkan bahwa peppermint punya kemampuan dalam mengatasi batuk.
Khasiat di atas didapat dari kandungan mentol yang dimiliki peppermint. Mentol dapat menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan atau pemecah lendir.
4. Teh rosemary
Jadikan teh rosemary sebagai minuman pereda batuk Anda. Rosemary dapat menenangkan otot-otot di trakea dan membantu melegakan pernapasan.
Lihat Juga :![]() |
5. Air kunyit
Kunyit mengandung senyawa anti-inflamasi kurkumin yang bermanfaat untuk batuk kering.
Anda bisa membeli kunyit bubuk di pasaran lalu menyeduhnya dengan air panas.
6. Air lemon
Obat pereda batuk alami yang terakhir adalah lemon, yang diketahui mampu mengurangi peradangan dan mencukupi kebutuhan vitamin C tubuh.
Anda bisa mencampur beberapa iris lemon dengan air hangat. Tambahkan madu untuk memberi rasa.
(tim/asr)(责任编辑:娱乐)
Perjalanan KA Terpanjang Dunia: Lintasi 13 Negara, Tempuh 18 Ribu Km
Buku Sejuta Surat untuk Palestina: Suara Muda Bersatu untuk Kemanusiaan
Buku Sejuta Surat untuk Palestina: Suara Muda Bersatu untuk Kemanusiaan
Cara Cek Bansos BPNT Rp400 Ribu Cair Oktober 2024, Bisa Lewat HP
Monkey Forest Ubud Tutup Sementara Usai Pohon Tumbang Tewaskan 2 Turis
- Ini Kata Menteri Agama Soal Duit yang Disita KPK di Ruang Kerjanya
- Studi: Orang dengan Banyak Lemak Perut Berpotensi Kena Alzheimer
- Seleksi Ketat, Ratusan Mahasiswa Bersaing untuk Menjadi Pelaut PIS lewat Program Beasiswa
- Nadiem Serahkan Jabatan ke 3 Menteri Baru, Minta Lanjutkan Kurikulum Merdeka
- FOTO: Bundaran HI Bersiap Sambut Pesta Tahun Baru 2025
- Soal Masalah Biaya UKT, Mendikti Sainstek Pastikan Mahasiswa Bisa Lanjut Kuliah
- 5 Jenis Love Language, Apa Bahasa Cintamu?
- Yayasan SuRCI Sambangi TPA Bantar Gebang, Salurkan Bantuan Sembako dan Pemberdayaan Para Pemulung
-
Polisi Akan Cari Perekam Hingga Penyebar Video Masturbasi
Warta Ekonomi, Jakarta - Video dan foto atlet dan artis bermasturbasi yang tersebar di media sosial ...[详细]
-
PDIP Hormati Putusan PTUN Tolak Gugatan Hasil Pencalonan Gibran
JAKARTA, DISWAY.ID--Ketua Tim Hukum DPP PDI Perjuangan (PDIP) Gayus Lumbuun menghormati keputusan Pe ...[详细]
-
Trump Terapkan Tarif Impor Baja dan Alumunium Jadi 50 Persen!
Warta Ekonomi, Jakarta - Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump mengumumkan rencananya menaikkan ...[详细]
-
Soal Masalah Biaya UKT, Mendikti Sainstek Pastikan Mahasiswa Bisa Lanjut Kuliah
JAKARTA, DISWAY.ID --Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Mendikti Sainstek), Satryo Soe ...[详细]
-
10 Promo Hari Natal 2024, Makan Enak Hati Senang
Daftar Isi Promo diskon hari Natal ...[详细]
-
Cucun Jadi Wakil Ketua DPR, Siap Diospek Senior
JAKARTA, DISWAY.ID- Wakil Ketua DPR RI Fraksi Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Cucun Ahmad Syamsurij ...[详细]
-
20 Dealer BYD Ditutup karena Bangkrut
Warta Ekonomi, Jakarta - Sebanyak 20 diler 4 S (Sales, Service, Spare Part dan Survey) dari Shandong ...[详细]
-
Jumhur: BUMN Mestinya Jadi Contoh Baik
Warta Ekonomi, Jakarta - Ketua Umum Konfederasi Serikat Pekerja Seluruh Indonesia (KSPSI) Jumhur Hid ...[详细]
-
Warta Ekonomi, Jakarta - Car Free Day (CFD) atau Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di kawasan Jal ...[详细]
-
Ekonom INDEF Sebut APBN RI Bisa Boncos Rp 1.100 Triliun, Kabinet Prabowo Bisa Apa?
JAKARTA, DISWAY.ID- Usai resmi memasuki masa pemerintahan Presiden Prabowo Subianto, para Ekonom Ins ...[详细]
Perburuan Pengedar Obat dan Suplemen Palsu di Olshop, Kopolisian Ungkap Nama Akun
7 Cara Hilangkan Gelambir di Lengan, Hempas Lemak Perusak Penampilan
- Pungli di Rutan KPK Tembus Rp 4 Miliar, Dewas: Itu Jumlah Sementara
- Anggota DPR RI Anwar Sadad Mangkir Panggilan KPK terkait Dugaan Korupsi Dana Hibah Pokmas Jatim
- BRI Peduli Fasilitasi Sertifikasi Halal bagi 70 UMKM untuk Tingkatkan Daya Saing
- BYD Saling Tuduh
- 2025年国外游戏设计专业大学排名
- Ditunjuk Jadi Ketua DPR, Puan Maharani Ingatkan Wakil Rakyat Jaga Amanah
- Kapan Hari Guru Nasional dan Hari Guru Sedunia? Cek Perbedaannya